A módszer

Gyors, hatékony, innovatív

Miha Bodytec - EMS Technológia

(EMS: electro-myo-stimulation = elektromos izomstimuláció)

Az elektrostimuláció módszere az orosz űrkutatásból indult. (...) A technológiát űrhajósok rehabilitációjában használták először, majd az orosz élsport vette át saját céljaira.

A 90-es években német mérnökök fejlesztették ki az EMS készülékek új generációját, mely nem csak az élsport és a rehabilitáció, de a fitness-, beauty- és az ún. „well aging” területeken is széles körben elterjedt. A gyors edzésidő, a gyors eredmények és a gyorsaságra, dinamikára, reakcióidőre gyakorolt rendkívüli fejlesztő hatása miatt nevezték el a teljes testes elektrostimulációra épülő edzésmódszert Speedfitness^® -nek.

Az EMS készülékek legújabb generációja, így a Speedfitness^® is, kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmokat, mely nem csak biztonságos, de rendkívül hatékony is.

tovább

rehabilitáció a speedfitness®-el

Nincs többé fájdalom

Az orvostudomány és a rehabilitáció területén már régóta eredményesen használják az időtakarékos, rendkívül hatékony és sokoldalú edzésmódszert. Csupán heti 20 perc edzésidővel végre igazán nagy eredményeket érhetsz el, amennyiben:

Hátfájással küzdesz
Baleset után lábadozol
Ín-, és izületi problémáid vannak
Szülést követő rehabilitációra van szükséged
Sokáig voltál ágyhoz kötve egy betegség miatt
A gátizom erősítése, vizeletinkontinencia megszüntetése a célod
Bármilyen körülmény miatt nem tudsz megerőltető sportolásba kezdeni

Tanulmányok sora igazolja, hogy a vizsgált személyek 88%-ának jelentősen csökkentek a hátpanaszai. 20%-uk már a második edzés után, 6 hét után pedig már a páciensek fele panaszmentes volt.

Bemutatkozom

Egyéni, személyre szabott edzések

Üdvözöllek oldalamon!

Kálmán Marianna vagyok. Úgy gondolom, hogy amit a testtel el lehet érni a fizikai edzések eredményeként, az lélekben, gondolkodásban ugyanolyan csodálatosan megjelenik: ahogy összerendeződnek és formálódnak az izmok, ezzel párhuzamosan összerendezzük az életünket, a belső tartásunkat is.

A Bakonyban nőttem fel, a túrázás és kerékpározás jelentette az aktív mozgást számomra akkoriban. Amikor a gyermekeink megszülettek, (büszkeségeim már felnőtt nővé és férfivé cseperedtek; szerencsére a mozgás továbbra is meghatározó az életükben) a sportos, aktív programokat igyekeztünk beépíteni napirendünkbe.

Személy szerint az idő múlásával és az ülőmunka következményeként egyre nagyobb igényem lett a tudatos testedzésre. 35 éves kor felett, ha nem edzük rendszeresen az izmainkat, sajnos leépülnek, ezek pedig különböző mozgásszervi problémákhoz vezethetnek. Derék-, hátfájás... volt belőle részem nekem is. A mozgásszegény életmód sok más betegség hátterében is állhat (keringési betegségek, cukorbetegség, stb.), azt pedig jól tudjuk, hogy a mozgás az egyik legjobb stresszoldás - felgyorsult, elgépiesedett és sajnos a természettől egyre inkább eltávolodó világunkban. De örömmel látom, hogy a fiatalabb korosztály is tudatosabban tesz az egészséges életmódért. Ők már tisztában vannak a prevenció fontosságával.

Pár éve, amikor rátaláltam a Speedfitness edzésmódszerre, nagyon megörültem, hogy rövid idő alatt – 6-8 hét – gyors, látványos és érezhető eredményt értem el én is az alakformálás és az izomfejlesztés terén. Személyi edzőként pedig rendkívül hálás vagyok, hogy a testkezelő és a rehabilitációs programmal is sokat segítettem és segíthetek Vendégeimnek a Miha Bodytec EMS (elektromos izomstimuláció) technológiájának köszönhetően.

Egyéb információk, áraink

Látványos eredmény, rövid idön belül

Mit hozz magaddal?

Se sportcipőre, se törölközőre nincs szükséged!

A legnagyobb hatékonyság eléréséhez 100%-os pamut ruha szükséges, melyet Szalonunkban tudsz kölcsönözni.

Minden edzést megelőzően vendégeink egy izotóniás sportitalt kapnak ajándékba.

Áraink:

1 alkalom: 8.000 Ft

5 alkalmas bérlet: 37.000 Ft

10 alkalmas bérlet: 72.000 Ft

Edzőruha bérlés: 500 Ft/alkalom

Nyitvatartás:

Azért, hogy vendégeink időbeosztásához a legjobban tudjunk igazodni, az edzések előzetes megbeszélés alapján történnek.

Kora reggeltől késő estig várunk szeretettel!

Rólunk mondták

Szép környezet, jó hangulat

"Gyors, átfogó testedzés = szabadság 30 percben, ami feltölt a hétköznapokra." (B.)

"Felfrissít, szépen formál, főleg a fenék, comb, hát részen. Nagyon jó hatással van az alagút szindrómámra (kézzsibbadás), mióta járok az edzésre alig zsibbadok! Ezen kívül tökéletes edzés program, kevés időt vesz igénybe és minden izmot megmozgat. Az edzés szép környezetben és jó hangulatban telik. Szóval én imádom és köszönöm a segítséget, amit személyi edzőként biztosítasz." (V. Erika)

"A Speedfitness-nek köszönhetően sikerült visszanyernem az önbizalmamat és egy éven belül régóta vágyott karcsú alakomat is. Az edzések jó hangulatúak, mindig feltöltődve jövök el." (M.B.)

"Kedves Mariann! Eltelt egy év, hogy Hozzád járok a Speedfitness rehab edzésprogramra. Azóta a gerincem sokat egyenesedett, tartásom stabilabb, izmaim megerősödtek, fájdalmaim lecsökkentek /gerincsérvem van /.

Ezt a programot használom gyógyszer helyett! Nagyon köszönöm a kedvességedet és segítségedet." (B. Józsefné, Kati)

"Szàmomra a speedfittness igazi feltöltödèst jelent. A nyugalmat àrasztó környezetet, kikapcsolòdàst is nyùjt az edzès mellett.
Az edzèsek utàn nagyon jòl èrzem magam, valamint érzem, hogy izmaim keményen dolgoztak. Szàmomra nagyon pratikus, mert a kislànyom mellett is könnyedèn tudok idöt szakítani rà. Az eredmèny szinte azonnal làtható, egyszerűen imàdom!" (B.Sz.)